Kraniosakrální terapie

Objevte harmonii
a vnitřní klid

Jemná doteková terapie, která pomáhá tělu i psychice uvolnit napětí a vrátit se do rovnováhy.

S čím vám může terapie pomoci?

01

Fyzické zdraví a zranění

  • Úleva při bolestech zad a páteře (skolióza, artróza apod.)

  • Zmírnění autoimunitních potíží (astma, ekzémy apod.)

  • Napomáhá po úrazech a fyzickém přetížení (sportovci)

02

Nervový systém a emoce

  • Zklidnění při stresu, úzkosti a psychickém napětí

  • Přináší podporu při ADHD a poruchách učení

  • Citlivá péče po traumatu a zátěžových situacích

03

Regenerace a spánek

  • Úleva při nespavosti a přetížení – hlubší odpočinek a regenerace

  • Posílení imunity – harmonizace nervového a tělesného systému

  • Zklidnění těla i mysli – rovnováha na fyzické i psychické úrovni

Musím mít problém, abych přišel?

Nečekejte, až bude „zle“.Jemná terapie pomáhá i ve chvílích, kdy je „všechno v pořádku“ – ale vy cítíte, že něco vevnitř si zaslouží pozornost. Může to být první krok zpět k sobě.

Jak terapie funguje?

Jemným dotekem terapeut naslouchá vnitřním pohybům těla, které odrážejí napětí, zranění i psychickou zátěž. Prací s tzv. tkáňovou pamětí dochází k uvolnění starých bloků, regeneraci a návratu k přirozené rovnováze.Během terapie můžete vnímat mravenčení, pulzaci, teplo v těle, uvolnění emocí, nebo se prostě jen nechat unést do spánku. Každý prožíváme terapii jinak – a všechno, co se objeví, je v pořádku.

Pro koho je terapie vhodná?

děti

Terapie pomáhá dětem uvolnit napětí, podpořit vývoj a posílit odolnost. Je jemná, neinvazivní a přizpůsobuje se potřebám dítěte.
Nemusí ležet na lehátku ani být v klidu – terapie probíhá v souladu s jejich přirozeným chováním a tempem.

  • Bolesti zubů

  • Poruchy spánku, zažívání, napětí

  • ADHD, hyperaktivita, přetížení ve škole

dospělí

Dospělý život přináší stres, přetížení a tlak, což oslabuje schopnost těla regenerovat. Terapie zklidňuje nervový systém, uvolňuje napětí a podporuje návrat těla i psychiky do rovnováhy. Je účinná i jako prevence v náročném období.

  • Stres, bolest, únava

  • Regenerace, zklidnění, restart

  • předcházení chronických potíží

zvířata

Terapie pomáhá zvířatům zmírnit bolest, uvolnit napětí a aktivovat přirozenou schopnost těla k regeneraci. Jemně stimuluje nervový systém, podporuje jeho „reset“ a navrací organismus do rovnováhy. Zvířata často reagují spontánně a s viditelnou úlevou.

  • agrese, úzkost, stres

  • snížená pohyblivost, bolest

  • cestování, změny prostředí

O mě

Najděte svůj prostor duše

Jmenuji se Denisa a jsem tu pro Vás. Pomohu vám cítit se ve svém těle lépe – jemně, bezpečně, bez nátlaku. Terapie, kterou nabízím, podporuje vaši vnitřní sílu a schopnost žít lehčeji.

mí klienti o terapii

„Po sezení ze mě spadl vnitřní tlak. Už necítím potřebu se pořád měnit kvůli druhým. Vrátilo se mi sebevědomí a klid.“Martin P.

„Uvědomila jsem si, že nejsem jen tělo, ale i duše. Přestala jsem všechno řešit jen hlavou. Bylo to silné.“Monika V.

„Terapie mi přinesla hluboké uvolnění a vnitřní klid. Cítila jsem se naplno vnímaná a bezpečně.“Veronika K.

jak terapie funguje

kraniosakrální systém

Kraniosakrální systém tvoří lebka, páteř, křížová kost a mozkomíšní mok, který chrání centrální nervovou soustavu – mozek a míchu. Jeho jemné rytmy ovlivňují celé tělo.Terapeut vnímá tento přirozený pohyb podobný dechu. Pokud je rytmus narušen, může to ovlivnit zdraví – kraniosakrální terapie pomáhá obnovit rovnováhu.

Fasciální systém

Fascie je síť, která propojuje všechny části těla. Když je v napětí, ovlivňuje svaly, orgány i nervy.

  • 01 - Tělo v rovnováze

  • 02 - Poranění krku → napětí se šíří

  • 03 - Více zranění → propojená omezení

Obrázky slouží pouze jako ilustrační vizualizace. Mají pomoci přiblížit, co se v těle může dít když se dostane z rovnováhy. Nejedná se o lékařské snímky ani odbornou diagnostiku.

Svaly, kosti a orgány

Vliv stresu a zranění se přenáší do svalů, kostí i trávící soustavy. Terapie napomáhá jejich uvolnění a obnovuje vnitřní rovnováhu.

  • 01 - Přirozená rovnováha

  • 02 - Napětí vyvolává deformace → bolest kyčlí, napětí čelistí, trávicí obtíže, inkontinence nebo kognitivní problémy.

Obrázky slouží pouze jako ilustrační vizualizace. Mají pomoci přiblížit, co se v těle může dít když se dostane z rovnováhy. Nejedná se o lékařské snímky ani odbornou diagnostiku.

Jak terapie probíhá

Kraniosakrální terapie patří k těm, při kterých si skutečně odpočinete.
Můžeme se setkat osobně, nebo zvolit terapii na dálku – obě varianty jsou účinné a efektivní. Terapii lze doplnit o Bachovy esence, které jemně podporují emoční rovnováhu.

osobní setkání

Ležíte pohodlně oblečení na lehátku. Terapeut používá jemný dotek, kterým naslouchá tělu. Můžete vnímat uvolnění, teplo nebo vnitřní pohyb. Sezení trvá přibližně hodinu a první návštěva zahrnuje krátkou konzultaci.

na dálku

Pro klienty s omezenou mobilitou nebo ty, kdo preferují klid domova. Klienti často vnímají teplo, pulzaci, vzpomínky, uvolnění.
Změny mohou být stejně výrazné jako při osobním setkání.

Chtěli byste něco změnit, ale nevíte, kde začít?

  • Necítíte se dobře ve svém těle?

  • Jste často pod tlakem a ve stresu?

  • Máte chuť něco změnit, ale nevíte jak?

  • Jste sportovec a chcete podpořit regeneraci?

  • Potřebujete si prostě jen na chvíli vydechnout?

Terapie může být klidným, bezpečným začátkem.

podpora terapie

Bachovy esence na míru

Bachovy květové esence jsou jemný, přírodní nástroj na podporu psychické rovnováhy.Pomáhají zpracovat emoce, které se mohou během terapie otevřít – například úzkost, strach, nerozhodnost nebo smutek.Esence připravuji na míru podle vašeho aktuálního stavu. Můžete je užívat samostatně, nebo jako podporu mezi sezeními.

Objednejte se na terapii

Chcete podpořit své zdraví jemně a do hloubky? Objednejte se na terapii – osobně nebo na dálku.Pokud si přejete terapii doplnit o Bachovy esence, napište mi to do zprávy. Ráda vám je připravím na míru.

Ceník

  • Terapie 60 min – 1000 Kč

  • Terapie 90 min – 1300 Kč

  • Bachovy esence na míru – 450 Kč

kde mě najdete

Osobní terapie probíhají na adrese:

  • Velká Polom / okres Ostrava

  • Kunčice pod Ondřejníkem / okres Frýdek Místek

Vědecký základ terapie

Váš klid začíná uvnitř

Základy kraniosakrální terapie položil na počátku 20. století americký osteopat William G. Sutherland. Jako první popsal jemný pohyb lebečních kostí a jeho souvislost s nervovým systémem.
Tento objev se stal základem kraniosakrální osteopatie – jemné a hluboce účinné metody, která se dnes využívá po celém světě.